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SUMMARY:Mental Health Rocks Run @ Olympiapark
DESCRIPTION:Mit dem 1. Mental Health Rocks Run am 15. Oktober im Olympiapark in München zeigen wir\, dass mentale Gesundheit mehr ist als traurige Klaviermusik und schwarz weiße Bilder. Auf der 5-Kilometer Runde hat nicht nur jeder Kilometer sein eigenes Motto\, sondern geht es vor allem um das gemeinsame Erleben\, die Community\, Hoffnung und Spaß – denn auch das gehört zu mentaler Gesundheit. Einen Teil des Gewinns spenden wir an andere Organisationen\, die sich auch für Mental Health einsetzen. \nKEY FACTS \nWAS: Spendenlauf für mentale Gesundheit \nWANN: Sonntag\, 15. Oktober 2023 – 10:00 Startschuss \nWO: Olympiapark München\, 5km-Runde (1 oder 2x) \n\n\n\n\n\n\nHINTERGRUND \nMental Health wird zu oft gleichgesetzt mit Schwere\, schwarz-weißen Bildern und trauriger Klaviermusik – das ist aber nur ein kleiner Teil. Klassische Maßnahmen erreichen fast ausschließlich Personen\, die bereits eine gewisse Awareness haben. Auch Menschen\, die noch keinen oder wenig Kontakt mit Mental Health hatten\, wollen wir in Kontakt mit dem Thema bringen. \nMentale und körperliche Gesundheit gehören zusammen. Punkt. Besonders beim Laufen ist der positive Einfluss auf mentale Gesundheit gut untersucht. Beim MHRR geht‘s nicht um Leistung oder Schnelligkeit\, es geht darum zu erleben\, dass wir viele sind\, dass mentale Gesundheit uns alle angeht – und dass sie Spaß machen kann und darf! \nAußerdem möchten wir aber einen Teil (Ziel: 50%) des beim Event entstehenden Gewinns spenden – denn neben der Mental Health Crowd gibt es noch viele weitere\, tolle Organisationen in Deutschland und darüber hinaus\, die sich für Mental Health einsetzen. So wirkt Euer Geld gleich mehrfach. \nDIE STRECKE \nAuf einer Strecke von 5 Kilometern (eine oder zwei Runden) geht‘s durch den Münchner Olympiapark – ob alleine oder im Team. Dabei hat jeder Kilometer ein eigenes Motto\, das natürlich auch in Zusammenhang mit Mental Health steht. Diese Mottos sind kein Muss oder Verpflichtung\, sondern Inspiration\, um auf der Strecke noch mehr Spaß zu haben. Ganz final sind die KM-Mottos noch nicht\, aber damit Ihr eine Idee bekommt\, wie das aussehen kann: \n1. KM: MEETURCROWD \nWer läuft links und rechts? Stellt Euch vor! \n2. KM: GRATITUTE-GEAR \nDenkt an all die Dinge\, für die Ihr dankbar seid \n3. KM: MINDFUL MILE \nAchtsames Laufen\, keine Gespräche\, keine Musik \n4. KM: RUN4FUN \nInspiriert vom Ministry of Silly Walks – hier wird gesprungen\, seitwärts gelaufen\, … \n5. KM: CHEERCROWD \nJetzt wird’s laut: Jubelt\, schreit\, jodelt\, singt – das Publikum tut es auch
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LOCATION:Olympiapark München
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ORGANIZER;CN="Mental Health Crowd":MAILTO:info@mentalhealthcrowd.de
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